性格診断#14　相手が日常生活でやっていることの見抜き方

ビッグ5は協調性、外向性、開放性、誠実性、神経症的傾向の5つの要素を持ち、それぞれの要素で高い低いを組み合わせることで人間の性格を分類する科学的に最も信憑性が高い性格分析である。性格によって時間の使い方も異なっている。以下は性格の傾向に基づいた主な時間の使い方の傾向である。

1. 誠実性が高い人

誠実性が高い人は、仕事や勉強に時間を使うことが多い。彼らは自分の仕事に責任を持ち、目標達成に向けてコツコツと努力する。一方で、テレビや家事に使う時間は比較的短い傾向がある。そこで時間管理スキルを向上させ、優先順位をつけることは、仕事や勉強の効率がより向上するのでおすすめだ。

2. 外向性が高い人・協調性が高い人

外向性が高い人や協調性が高い人は社交的な活動に積極的に時間を費やす。彼らは人とのコミュニケーションを重視し、集団での活動やイベント参加が好きだ。特に協調性が高い人は、他者との調和を大切にし、合わせることが得意だ。これを活かして人間関係を深め、新たなチャンスや挑戦を見つけると良い。

3. 開放性が高い人

開放性が高い人は新しい経験や知識の獲得に興味を持つ。彼らは読書やスポーツなど、知的かつ創造的な活動に時間を充てることがよくある。新しい趣味や活動を試してみて、知識やスキルを広げることで充実感を得ることができる。

4. 神経症的傾向が低い人・神経症的傾向が高い人

神経症的傾向が低い人は、比較的ストレスを感じにくい傾向がある。このため、読書や家事に時間を使わないことがある。一方で、神経症的傾向が高い人は、整理整頓がストレス軽減に繋がるため、家事に時間を使うことがよくある。ちょっとした部屋の変化に敏感であり、散らかっている部屋にストレスを感じるからである。自分にあったストレス解消法を見つけることが大切だ。

自分の性格傾向を理解することは自己認識が向上し、自身の強みや弱みを把握することができる。自分の幸福感や充実感を高めることができる時間の使い方を知り、それを活かすための目標を設定しよう。

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